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夏天吃冒菜竟有这种功效?

作者:贝腾餐饮   2018-08-17 09:27:02

       天气的炎热使得很多人都不愿再吃冒菜,其实这种想法是错误的。其实夏天吃冒菜美食是有很多让你意想不到的功效的?科学使用冒菜有益健康,春夏季吃冒菜能滋补保健、瘦身养颜等功效。按中医理论讲,夏季吃冒菜不仅驱寒除湿、促进新陈代谢、亦可防治伤风、鼻塞、头痛、关节风湿痛。

        夏天饮食要补足水分、盐、钾、钙、镁微量元素、电解质、含氮物质以及维生素。在吃冒菜美食时选菜时应多配绿色蔬菜、豆腐、鸡蛋、瘦肉、鱼肉、茄子、黄瓜、苦瓜、冬瓜、竹笋、蒲公英保健食品、这些菜可以刺激食欲、开胃、补脾胃、帮助消化。

        夏季的特点是气温高、空气潮湿,人体受热空气的笼罩,肌体出汗多,丢失大量的水分和盐造成胃酸分泌下降、唾液减少、食欲不振、吃冒菜美食可以有效的解决这些问题。

        夏天吃冒菜有什么好处?夏天吃冒菜能起到很好的提神醒脑的功效,特别是对一些上班族来说,夏天吃冒菜美食只要搭配得当,不仅可以排毒养颜,还可以滋补强身,更可以祛火降燥,真真是一举多得,美食与养生兼得。

 

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